폭염은 인체에 어떤 영향을 미칠까?

 

기후의 변화는 우리의 몸과 건강에 어떤 의미가 있을까

 

  우리는 폭염이 점점 더 자주 발생하고 지속 시간이 길어지며 더 심해지고 있을 뿐만 아니라 습도 또한 올라가고 있다는 것에 주목해야 합니다. 인체는 약 37도의 중심부 온도에서 작동하도록 만들어졌습니다. 우리는 중심부가 40도에 가까워질수록 머리가 더 가벼워지고 기절하기 쉽습니다. 이러한 높은 중심부 온도는 심장 근육과 뇌와 같은 우리 몸의 조직을 손상합니다. 결국 이것은 사람에게 굉장히 치명적이라고 할 수 있습니다.

 

  우리 몸의 핵심 온도가 약 섭씨 41도에서 42도까지 올라가면 정말, 정말 심각한 문제가 생기기 시작하고 치료받지 않으면 실제로 사망하여 고열로 사망하게 될 수 있다고 합니다. 이 현상인 열사병은 의학적 응급상황입니다.

 

  더위에 대처하는 사람들의 능력은 다양하지만, 나이와 건강하지 못한 것은 우리를 훨씬 더 취약하게 만들 수 있고, 우리가 한때 휴일에 즐겼을지도 모르는 기온은 삶의 다른 단계에서 위험할 수 있습니다. 

 

  전문가들은 6월에 시작된 자연적으로 발생하는 강력한 기후 변동인 엘니뇨의 역할을 고려했습니다. 이는 따뜻한 물이 열대 태평양의 표면으로 올라와 열을 공기로 밀어내면서 지구의 온도를 높이는 현상입니다. 엘니뇨가 아마도 이러한 무더운 폭염에 역할을 했을 것이며 화석 연료를 태우는 것으로 인한 온도 증가도 큰 영향을 주었을 것이라고 이야기하고 있습니다. 

 

 

엘니뇨: 이번 여름은 왜 이렇게 더울까?

 

 

열탈진과 열사병의 차이

 

열탈진(Heat exhaustion)	열사병(Heatstroke)
현기증이 나거나 어지러움	혼란스러운 느낌
과도하게 땀 흘림	땀이 나지 않음
끈적끈적한 피부	40도 이상의 고온 건조한 피부
메스꺼움 또는 구토	메스꺼움 또는 구토
근육 경련	의식을 잃거나 경련 또는 발작을 일으킴

 

우리는 더위에 어떻게 대처해야 할까?

 

  더위에 대처하는 많은 조언은 분명하며 잘 알려져 있습니다. 예를 들어, 그늘에 머물며 헐렁한 옷을 입고 술을 피하며 집을 시원하게 유지하고, 하루 중 가장 더운 시간에는 운동하지 말고 수분을 공급하는 것들이 있습니다. 또 다른 조언은 햇볕에 타지 않도록 노력하는 것이라고 합니다. 가벼운 햇볕은 2주 동안이나 체온 조절 능력을 떨어뜨리거나 땀을 흘릴 수 있다고 합니다. 기후 변화에 대한 조치가 없다면 앞으로 가장 더운 여름날의 온도가 6도가량 증가할 수 있다고 합니다. 따라서 이러한 더위를 이겨내는 것은 개인 차원에서 해야 될 뿐만 아니라 국가 차원에서도 조치가 있어야 할 것입니다.